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歯とお口の健康手帳

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TCH(Tooth Contacting Habit)ってご存知ですか?2019.09.03

   日常生活で、口を閉じている時上下の歯は接触していますか?接触していませんか?って急に言われてもわからないですよね。では口を閉じて上下の歯を軽く咬み合わせた時と離した時どちらが落ち着きますか?咬み合わせた時が落ち着く人は、無意識のうちに歯が接触しているかもしれません。普通であれば口を閉じても上下の歯は接触していません。食事や会話時に瞬間的に接触しますが、1日の接触時間は20分程度です。日中、無意識に長時間弱い力で接触させている癖の事をTCH(歯列接触癖)といいます。TCHの人は歯や歯を支える骨、筋肉などが常に働いている状態の為、歯に負担がかかりさまざまな症状を引き起こします。知覚過敏、咬合痛、歯冠・歯根破折、修復物の脱離・破損、顎関節症や肩こり、頭痛などの全身症状との関連もあるようです。気になる人は一度かかりつけ歯科医院でご相談してみてください。                    (文責:柳澤 勲)      

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