オーラルフレイルの重要性～自分ごととしての気づきのために～2025.08.20

　オーラルフレイルの直訳は「口の機能の虚弱」です。口のささいな衰えを放置したり不適切な処置をしたりすると、口の機能低下や食べる機能の障害、さらには心身の機能低下につながる負の連鎖に警鐘を鳴らした概念です。

　多くの人は加齢とともに低下する運動機能や栄養状態、生活能力を「年齢のせい」と諦めて自覚しないまま活動範囲を狭めたり、食べにくいものを避けたりしがちです。口のまわりのささいな衰えから始まる現象を見過ごしていると、かめない、柔らかいものを食べる、噛む機能の低下という悪循環に陥り、やがて食欲が低下し低栄養になります。

　口まわりのささいな衰えに気づき、自分ごととして行動を変えていくことがオーラルフレイル対策の第一歩です。より早く気づき、機能を取り戻し、維持できるよう、口の専門家である歯科医師に相談してみてはいかがでしょうか。（文責：市川修司）

親知らずを抜く時期は2025.08.20

　親知らずは、前から８番目、１番奥に出てくる歯のことです。高校生以降、親に知られることなく生えてくることからこのように呼ばれています。

　親知らずは、４本のうち１本以上が欠損している人が４割というデータもあり、退化傾向にある歯です。若い世代ほど顎も小さく萌出場所（歯が生えてくる場所）が狭いため、正常な萠出は難しい場合が多いです。奥にあるため歯磨きがしにくく、むし歯や歯ぐきの炎症、それに伴う痛みや腫れを引き起こしたり、さらには歯並びや顎の関節への悪影響など、さまざまな問題の原因となります。また、妊娠中に親知らずが悪さをしたり、年齢を重ねて高血圧や糖尿病を患ったりすると処置が難しくなります。

　正常に歯が生え、手入れが行き届けば抜く必要はありませんが、生えてくる方向や場所が悪くトラブルが起こりそうであれば、かかりつけ歯科医に相談してください。

　年齢とともに治癒力や免疫力が低下するため、若くて健康な２０代に親知らずの抜歯をお勧めします。　（文責：堤　弘明）

皆さん、歯科健診受けていますか2025.02.18

歯科健診を受けていれば、口のトラブルがあっても早い段階で治療が始められます。そのため痛みや治療時間、治療費の減少など、さまざまな負担が少なくて済みます。歯科健診では、むし歯や歯周病の早期発見・予防を目的として、歯周病検査やクリーニング、歯石除去などをします。また、歯周病と全身疾患の関係性については、糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞、狭心症、認知症、低体重児出産などが挙げられており、歯科健診を受けることでこれらの予防にもつながります。自覚症状がない人も年末の大掃除をするように歯科健診を受診し、口の中のクリーニングをしてみてはいかがでしょうか。歯科健診は口の中の状態にもよりますが、３～６カ月ごとにすることをお勧めします。（文責：帖佐昌明）